A constipação intestinal infantil é um problema comum e geralmente é causa de sofrimento para as crianças e preocupação para os pais. Chamamos de constipação intestinal, ou "prisão de ventre", a dificuldade de evacuar, devido ao endurecimento ou acúmulo das fezes, levando à dor e maior esforço ao defecar.
A causa mais frequente de constipação na infância está relacionada aos hábitos alimentares. A constipação de origem nutricional é normalmente causada por uma quantidade insuficiente de líquidos e fibras na dieta, fazendo com que as fezes fiquem endurecidas e com as extremidades ásperas, podendo causar dor, fissuras anais e hemorróidas. Outras causas comuns da constipação são estresse emocional, introdução de novos alimentos, falta de exercício físico e algumas doenças orgânicas como hipotireoidismo, parasitoses e doenças intestinais.
SINTOMAS
-dor abdominal
-alterações do apetite
-náuseas
-vômitos
-menos de três evacuações por semanas
- fezes endurecidas e de grande volume
- podem ocorrer escapes involuntários de fezes causando constrangimento e mal estar à criança.
TRATAMENTO
-aumento da quantidade de fibras, seja na forma de alimentos ou suplementos,
- estímulo a uma hidratação mais eficiente,
- identificação e substituição de possiveis alimentos constipantes,
- normalização da flora bacteriana intestinal.
-Priorize a amamentação exclusiva até os 6 meses de idade. Mantenha um ritmo para amamentar, com intervalos de 2 ou 3 horas entre as mamadas. A mãe que amamenta deve ingerir cerca de 3 a 4 litros de líquidos por dia.
-Se o seu filho está constipado durante a transição do aleitamento materno para fórmulas lácteas ou para alimentos sólidos, você pode ofertar pequenas quantidades de suco de laranja ou de ameixa preta algumas vezes ao dia. Caso a constipação persista ou cause desconforto ao seu filho, ela pode estar relacionada com alergias alimentares. Você deve consultar um médico.
-Ofereça ao seu filho mais líquido durante o dia. Beber uma boa quantidade de água e sucos de frutas naturais ajuda a movimentação das fezes no intestino. A quantidade varia de acordo com a idade e o peso. Mas a maioria dos escolares precisam de 3 a 4 copos de água a cada dia e 1 ou 2 copos de sucos de frutas todos os dias. Dê preferência para as frutas ricas em fibras como laranja, mexerica, manga, morango, ameixa preta, mamão ou abacate. Evite o caju e a banana.
O uso de medicamentos laxantes deve ser reservado para casos especiais e sempre orientado pelo pediatra
